突然ですが「オンラインダイエットのサービスを利用したいけれど、どこのサービスを利用しよう」と悩んでいませんか？
オンラインダイエットが流行してきた現在、こういったサービスを取り扱う業者は増えてきており、業者によって提供してくれるサービスは全く異なるのが事実です。
今回はその数あるサービスの中でも、1番認知度が高いと言っても過言ではないRIZAPSTYLE(ライザップスタイル)について解説していきたいと思います。
あの超有名企業が実施するオンラインダイエットはどういったサービスなのか、メリットやデメリットはどんなものなのか、実際の口コミはどういったものが多いのかを徹底的にまとめていきます。
本気で痩せたいと思っている方は、是非参考にしてみてください。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)とは？
ライザップスタイルは、CMや広告などでも有名なライザップのダイエットプログラムを自宅で実践できるオンラインダイエットサービスです。
結果にコミットする通常のライザップのジムでは、プランに応じて月額数十万円かかるプランがほとんどですが、ライザップスタイルはオンラインでのダイエットとなるため、これよりはるかに安い価格で実践することが出来ます。
もともとはライザップがひときわ人気を誇っていましたが、ネットが普及してきたことも手伝い、現在このライザップスタイルが老若男女問わず大流行しています。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)の具体的なサービス内容
それでは早速ライザップスタイルの具体的なサービスについて紹介していきます。
ライザップスタイルでは以下の3つを利用してオンラインダイエットに励むことになります。
- 運動
- 食事
- サプリメント
それぞれについて細かく解説していきますので、是非見てみてください。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)の運動プログラム
運動面では、筋肉の構造や仕組みを基にプログラムが作成され、オンライン教材のDVDを見ながら週4回、1回15分以上の運動を実施することになります。
サービス利用中やみくもに運動を実施するわけではなく導入開始に応じて
- 正しいフォームを身に着ける導入期
- 体の脂肪を徹底して落とすシェイプアップ期
- 美しくカッコよく仕上げるスタイルアップ期
の3つにわかれており、これらを徹底して実施することにより、CMで見るような美しい体を手に入れることが出来ます。
特に気になるような部位別のトレーニングも実施出来るようになっており、お腹や二の腕、脚やお尻など自分の気になるところに効くトレーニングも可能です。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)の食事プログラム
ライザップスタイルでは簡単に作れて、痩せやすく筋肉が落ちにくい限定レシピを公開しています。
一人暮らしや多忙な人でも簡易的に作れる食事や、低糖質高たんぱくで痩せやすく筋肉が落ちにくい食事は、実績のあるライザップスタイルだからこそ自信を持って提供してくれるレシピです。
これらのレシピはダイエットプログラム終了後も、自身で作るノウハウにもなりますので、まさに一石二鳥ともいえるでしょう。
極端な断食や節食は行わないため、食事のトレーニングも維持しやすのが特徴です。極端な食生活の変化が無い限りは、リバウンドしにくい体も作れます。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)のサプリメント
ライザップスタイルで提供されるサプリメントは、運動と食事療法のサポートが出来るように開発されています。
食事同様に低糖質高たんぱくのオリジナルドリンクですが、ジューシーストロベリー味やバナナオレ味、抹茶ラテ味など飲みやすいように工夫が施されています。
ダイエット中に不足しがちなビタミンやミネラル、食物繊維やカルシウムなどを摂取でき、体の中から包括的にダイエットをサポートしてくれるサプリメントです。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)を利用するメリット
ライザップスタイルのオンラインダイエットを利用することで、様々なメリット得ることが出来ます。是非参考にしてみてください。
安価でライザップのサービスを利用することが出来る。
最大のメリットはライザップのダイエットプログラムが安価で受けられることでしょう。通常のライザップはコースによって価格が変動しますが、入会金を含め最低でも30万以上の支払いが必要になります。
しかし、ライザップスタイルではそのライザップのダイエットプログラムを43,351円（税込）で実践することが出来ます。
ライザップのスタッフの人件費がかからないこと、ジムの場所を借りる費用がかからないだけで、ここまで安い価格になるのです。
多忙な人でも実践出来る
仕事やプライベートで忙しい人は、定期的にジムに通うことが難しいと思います。
- 子供がまだ小さく、1人でジムに通う環境ではない
- 仕事帰りに寄るのでは時間的に満足のいく運動が出来ない
こういったお悩みをライザップスタイルは解決してくれます。自宅で出来るオンラインダイエットは時間の節約にも繋がるの、メリットと言えるでしょう。
家の近くにジムがなくても鍛えられる
地方に住んでいる方や、家の近くにジムがなくて悩んでいる方は意外に多いです。
しかしライザップスタイルはの場合は自宅で行うことが出来るので、家の近くにジムがなくても実践可能です。どの地域に住んでいる人でも安心してサービスを受けてください。
リバウンドしにくい体を手に入れられる
断食や節食で一時的に体重を落とすことは誰にでも出来ますが、そのあとに待っているのはリバウンドです。
ライザップスタイルでは、ただ体重を落とし筋肉をつけるのではなく、リバウンドしにくい体を作るのが目的です。
プロの指導の下、リバウンドしやすい今の体とはお別れできるのも、大きなメリットと言えるのではないでしょうか。
30日間の全額返金制度付き
ライザップスタイルは、通常のライザップ同様に初回に限り全額返金制度がつきます。万が一急な病気や、継続して続けられない理由が出来ても、お金だけかかってしまうということはありませんのでご安心ください。
全額返金制度は初心者の方や、他のダイエット実践したけど痩せられなかった人にとっては1番大きいメリットと言えます。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)を利用するデメリット
続いてデメリットを紹介します。ライザップスタイルのデメリットは以下の様なところです。
- 自主性がないと続かない
- 器具が揃っていない
まず、ライザップスタイルはジムトレーナーの監視がないため、自主的に頑張ろうと思える人では続きません。鍛えるのがきつくなり、楽なトレーニング方法を覚えてしまうこともあるので注意してください。
また筋トレにこだわるようになり「他の部位も鍛えたい」と思っても、自宅ではなかなか器具が揃っていないため、いきなり他の部位を鍛えようと思っても、鍛えられないのはデメリットと言えるでしょう。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)を始めるまでの流れ
ライザップスタイルを始めるにあたり、どのような流れでスタートするのかを見ていきましょう。
購入後、自宅に届き次第サプリの使用やトレーニング方法のDVDの鑑賞を行い、トレーニング開始となります。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)の口コミ・評判
では実際にライザップスタイルを利用した人の口コミを見ていきましょう。良い口コミと悪い口コミに分けて紹介していきます。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)の悪い口コミ・評判
ライザップスタイルの悪い口コミから紹介していきます。
悪い口コミ1
悪い口コミ2
良い口コミだけではなく、悪い口コミを理解しておくのが満足のいくサービスを受けるコツです。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)の良い口コミ・評判
もちろん良い口コミもたくさんあります。参考に見ていきましょう。
良い口コミ1
良い口コミ2
良い口コミ3
良い口コミ4
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)はこんな人におすすめ
ライザップスタイルをおすすめできるのは以下の様な人です。
- 本気で痩せたい人
- 自主性がある人
- 多忙な人
まず最初に、簡単に痩せようと思っている人はライザップスタイルは長続きしません。痩せるために多少の苦労を出来る人がダイエットプログラムを終えられるでしょう。自主性や継続性を持ち続けダイエットに励むことが大切です。
お金や時間がある人は、正直通常のジムの方が効率は良いと言えるでしょう。ただし安価で空いた時間に痩せたいと思う人はライザップスタイルが向いていると言えます。
RIZAPSTYLE(ライザップスタイル)の口コミ・評判まとめ
いかがでしょうか。
超有名企業のライザップが提供するオンラインダイエットだからこそ、結果にコミットするために適切なダイエットプログラムを用意できるのです。
今までダイエットが続かなかった人も、今一度気を引き締めてライザップスタイルに挑戦してみてはいかがでしょうか。
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